癫痫病是一种高发性的慢性脑部疾病，随着癫痫病发病率的增高，大家对癫痫病也越来越重视了，癫痫病的发作原因非常多，在我们的现实生活中容易诱发癫痫病的原因主要有精神因素、食物因素和发热因素等，成年人癫痫病之所以会发作癫痫是因为脑部伤害和诱发因素，找到癫痫的发作原因之后，大家还应当对癫痫的发作表现进行了解，只有这样才可以及时把握癫痫的治疗时机。

癫痫病人适合吃什么呢

1.维生素K和血液凝固有关，缺乏时容易引起出血，建议患者多吃新鲜的蔬菜、豆油和蛋黄，这类食物中含有大量的维生素K。

2.维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏易加重癫痫发作，所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。常秀莲主任建议患者朋友平时要多食用鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶，因为这类食物中含有丰富的钙和维生素D。

3.叶酸的缺乏也与癫痫的发作有很大的关系，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但若烹饪时间不宜过长，以免破坏营养物质。

4.维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关，米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

5.在生活中一定要不断的总结经验，根据患者的特点合理安排饮食。一次服用大量的甜食后，大量的糖分进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素(一种降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而诱发癫痫发作。

6.同样，饥饿时也容易使癫痫发作。

7.茶、咖啡、可乐等饮料中有中枢兴奋性物质，这些物质可诱发癫痫发作，但适当的引用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，切忌：要注意不要大量的引用，大量的饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫发作。

通过上面的介绍您应该已经了解了吧!对于癫痫病的饮食，我们一定要注意以上几点，同时护理的同时也不要忘记治疗，坚持科学有效的治疗，能够帮助我们尽早的治好疾病。