癫痫是一种很复杂的疾病，他的诱发因素有很多，所以要想控制癫痫疾病的发作一定要隔离诱发因素。那么癫痫小发作的诱因有哪些呢?

1、不驾驶各种车辆，不能从事高空、机械作业、防止在江河湖泊和井边逗留，不能游泳。

2、禁食烟、酒、辛辣等刺激性强的食物。

3、避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目，不玩游戏机，不宜大声喧哗和受惊吓。

癫痫患者应该要怎样加强自我保护

4、做到生活规律化，劳逸结合，不熬夜，不过度劳累，不过分动脑筋。

5、癫痫是种慢性病，必须树立长期与疾病作斗争，并有战胜疾病的信心，待人处事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自弃，能自得其乐，知足常乐。

6、如需要更换抗癫痫药时，需遵医嘱逐渐减量缓慢撤停，防止癫痫复发，甚至出现持续状态。

7、适度锻炼身体，不断增加抵抗力，防止癫痫发作或减少发作。

希望上面介绍能够给您提供帮助，医生说，癫痫治疗，需要患者、医生和家属三者紧密相结合，这样才能让癫痫治疗出现好结果，患者更要养成良好生活习惯，以积极健康心态来进行癫痫治疗，这样才能保证达到好治疗效果。引发癫痫病因是多方面，很复杂，治疗起来比较难，但是患者如果选择一家正规专业医院进行治疗，在医生指导下，合理用药癫痫病多长时间发作，并注意日常预防护理工作，达到临床治疗目还是可以，患者要对自己有信心，祝您早日康复!