癫痫是患者发生癫痫的一种，患者的身体本身就比较脆弱，癫痫发作给患者造成巨大的生理和心理痛苦，严重影响患者和家属的生活质量;长期服药及其它诊疗费用给家庭带来沉重的经济负担;同时癫痫患者的保健、教育、就业、婚姻、生育等问题，也是患者、家庭、社会多部门关注的问题。

癫痫病的病因主要有睡眠不足、发热、闪光刺激、月经来潮、情感障碍等一些原因。而在这些因素中以睡眠不足和情感障碍是比较常见的，也比较容易让家属和患者猝不及防。作为身患癫痫的病人来说，是应该避免剧烈运动和重体力劳动的，这些活动可以引起患者过度换气、大口呼吸导致发作。如果癫痫患者想要进行一些运动，可选择轻度运动量的一些活动，如打太极和散步等。

其次情感障碍也是癫痫病的病因，情感障碍主要会表现常见的悲喜哀怒等情绪，如果患者的情绪常处于不稳定状态，这是很容易造成发作的，所以身为患者家属，一定要做到稳定患者的情绪，尽量的避开一切的情绪波动。很多癫痫患者会因为长期的服用而导致性格的改变，甚至人格也会出现转移，所以很多患者都很难控制住自己的情绪变化，这就需要癫痫家属的呵护和理解，以此引导患者以心平气和的心态来对待身边的事情。

但是不能吃辛辣等食物。辛辣的食物虽然可口但是伤身哦。还有任何水果多吃都不好,尤其是西瓜等水分含量大的,但是也不能不吃,要注意营养的均衡。对于癫痫病患者来说,尽管我们生活中医生说有些东西比较好不要吃,可是对于患者来说并没有那么的严格,可以少吃,对于水果蔬菜也是如此,因为毕竟要做到营养均衡。